П'ять ключових переваг нашого підходу
- Відновлення ритму і тонусу судин
- Зростання серцевої витривалості під контролем
- Поліпшення капілярного кровопостачання тканин
- Практичні відеопротоколи для дому
- Індивідуальні плани адаптації навантажень
У saqosoy ми поєднуємо інструментальний аналіз, інтервальні протоколи і силові модулі — щоб відновити порядок у судинах, навчити організм адаптуватися до навантажень і поліпшити серцеву витривалість без зайвого стресу.
ПриєднатисяВід
1600
грн
міс.
Контрольні інтервали з аналізом реакції серця, що дозволяють поступово нарощувати кардіостійкість і безпечно працювати з навантаженням.
ДеталіСпеціально підібрані рухи для покращення капілярного обміну і оптимізації мікроциркуляції під час тренування.
ДеталіПоєднання силових елементів з кардіопротоколом для побудови системної витривалості та судинної гармонії.
ДеталіНаш метод будується на принципі системності: діагностика — поступова адаптація — контроль реакцій — корекція техніки. Такий підхід дозволяє оптимізувати кровообіг, скоротити ризики та закріпити сталий результат для серця й судин.
Тренери працюють з вимірюваними метриками та навчають клієнта самоконтролю для довготривалої підтримки серцево-судинного здоров'я.
Тренер працює поруч, коригує поставу і рухові патерни для зниження навантаження на серце.
Підтримка під час інтервалів для безпечного підвищення інтенсивності та зворотного зв'язку в реальному часі.
Рухові сесії для стимуляції периферійного кровообігу та регулярної практики під наглядом тренера.
У полі «Коментар» додайте інформацію про стан здоров'я, хронічні обмеження та бажану інтенсивність занять — це допоможе тренеру сформувати безпечний план.